换季温差大的时候，孩子特别容易反复咳嗽，很多家长只知道盲目喂止咳食物配资114查询，却分不清咳嗽是寒是热，越调理孩子咳嗽越难好转。其实不用懂复杂医学知识，靠20个日常小细节，就能轻松分辨孩子咳嗽的寒热类型，找对方向护理，孩子恢复速度会快很多。 寒性咳嗽大多是受凉引起的，孩子怕冷、手脚冰凉，咳出的痰液清稀发白，流清鼻涕、舌苔偏白，夜里咳嗽会加重，遇冷风咳嗽就会变频繁。热性咳嗽大多是上火内热导致的，孩子咽喉发红肿痛、嘴巴发干爱喝水，痰液发黄黏稠难咳出，还会流黄鼻涕、舌苔发黄，大多是积食、捂太厚、燥热上火引发的。 分清寒热之后护理就格外简单，寒咳做好保暖，避开生冷凉食，多喝温热水温润呼吸道；热咳清淡饮食，戒掉油炸甜腻食物，多吃清火润燥的食材，不要盲目捂汗加重内热。日常多观察孩子的精神、鼻涕、痰液、舌苔这些小变化，不用乱用药、不盲目止咳，顺应体质对症调理，就能温和缓解咳嗽，还能增强孩子呼吸道抵抗力，减少咳嗽反反复复的情况。
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